Como se desligar das redes sociais
Desintoxicação nas mídias sociais
Uma rede interna tem um conjunto definido de usuários. Como sua casa ou empresa, apenas determinados membros da família, amigos de confiança ou colegas acessam dentro de sua casa com uma chave sobressalente ou informações relacionadas ao seu negócio usando uma identificação de trabalho. A chave sobressalente e a identificação do trabalho são semelhantes a frases-passe e autenticação multi-fator, elas atuam como porta de entrada para acessos indesejados.
Como parte de sua rede residencial ou comercial, você pode ter muitos dispositivos ou acessórios conectados, incluindo: roteadores, teclados, ratos, impressoras, dispositivos de armazenamento externo, dispositivos smart-home ou dispositivos que podem ser usados. Muitas vezes você conhece e confia nestes dispositivos.
Uma rede externa está aberta a todos os usuários e geralmente é gerenciada por outra pessoa (não você como usuário doméstico ou proprietário de uma empresa). Semelhante ao uso do transporte público, visitar seu café favorito ou o supermercado que você faz isso por sua própria conta e risco, você não necessariamente conhece e, portanto, confia em todos nesse espaço público.
Uma das maneiras mais fáceis e confiáveis de conectar ou desconectar um dispositivo de uma rede é desconectar os cabos físicos de seu dispositivo. Três tipos comuns de conexão são Ethernet, HDMI e USB-C.
Desligue-se das citações das mídias sociais
Se sua conta se desconectar automaticamente do HubSpot, você pode precisar reautorizar a conexão. Você também pode desconectar manualmente suas contas de mídia social a qualquer momento a partir das configurações de sua conta.
Se você decidir reconectar suas contas de mídia social, os posts que você publicou através do HubSpot ainda poderão estar disponíveis na ferramenta social se você reconectar dentro de uma semana após a desconexão. Caso contrário, seu histórico de postagens, postagens previamente agendadas e esboços de postagens poderão não estar mais acessíveis no HubSpot.
Uma rede social pode determinar que sua conta esteja inativa antes da data de reautorização. Isto pode ocorrer se sua conta na rede social for excluída, não estiver sendo usada por um período de tempo prolongado ou estiver comprometida. Nesses casos, sua conta será desativada no HubSpot. Como isto pode ocorrer a qualquer momento, você não receberá um e-mail de lembrete antes que sua conta seja desativada.
Como se desligar da sociedade
Ben Light apresenta uma maneira alternativa de pensar sobre como nos relacionamos com os sites de redes sociais. Ele analisa nossos compromissos com sites de redes sociais em público, no trabalho, em nossa vida pessoal e como relacionados à nossa saúde e bem-estar, enfatizando a importância da desconexão ao invés da conexão.
Ben Light é Professor de Estudos de Mídia Digital na Faculdade de Indústrias Criativas da Queensland University of Technology, Austrália. Sua pesquisa está preocupada com o trabalho contínuo que as pessoas colocam em mídia digital em suas tentativas de torná-la adequada para suas diversas necessidades, em uma base diária.
Este é um trabalho elegantemente teorizado e cativantemente escrito que chega ao âmago da questão da desconexão. Este texto é leitura essencial para pesquisadores da Internet, estudantes e estudiosos dos aspectos sociais e culturais das novas tecnologias, de fato qualquer pessoa que já se perguntou sobre o significado de suas escolhas de conexão ou desconexão”. – Alison Adam, Professora de Ciência, Tecnologia e Sociedade, Universidade Sheffield Hallam, Reino Unido
Como se desconectar do mundo
Como expatriados, vivemos longe de casa, longe de pessoas que são muito importantes para nós. Minha própria família e amigos estão espalhados pelo mundo, e a tecnologia me ajuda a permanecer em contato com eles. Eu vejo meu psicoterapeuta, meu supervisor, meus colegas e muitos dos meus clientes no Skype. Minha filha de 7 anos de idade passou mais tempo com seus avós online do que no mundo real. No meu caso, este avanço tecnológico significa uma vida menos isolada.
A coleção de fotos de qualquer pessoa nas redes sociais é uma verdadeira galeria da Vanity Fair. Todos nós tentamos enviar uma mensagem sobre como estamos maravilhosamente bem, mesmo que não nos sintamos inteiramente assim. Acho que no fundo de nossas mentes há sempre um ex-parceiro que pode perceber como você é jovem, bonito e bem-sucedido desde que partiu.
Quando é que as redes sociais deixam de ser uma forma de permanecer conectadas e se tornam uma forma de estar separadas? Quando você está sentado em seu sofá e se sente sozinho em uma sexta-feira à noite, e seu dedo inadvertidamente começa a rolar notícias em sua mídia social favorita, provavelmente é hora de se fazer esta pergunta.
